Добрый день
Боли, заболевания поясничного отдела позвоночного столба могут быть различной этиологии. Частыми причинами поясничных болей являются паталогические изменения в позвоночнике (дегенеративно-дистрофические), паталогические изменения в мышцах (миофасциальный синдром), заболевания нервной системы. Факторами, способствующими генезису поясничных болей являются: тяжелые физические нагрузки, физические перенапряжения в течении дня, неудобная рабочая поза, последствия "вредных" профессий и пр. Поэтому правильность выбора ортопедического матраса является принципиальным аспектом. При выборе матраса необходимо адекватно оценивать тот факт - ортопедический матрас не излечит ваш недуг, но предоставит комфортный и безболезненный сон. Тогда как неправильно выбранный может совсем ухудшить ваше положение и стать риском развития и ухудшения поясничных болей.
При поясничном остеохондрозе необходимо спать на жестких поверхностях. Для этого подойдут ортопедические матрасы содержащие в своей составе кокосовую плиту (койру). Необходимо помнить тот факт, что более ортопедическим матрасом является матрас независимым пружинным блоком. Пружинный ортопедический матрас необходимо подбирать очень аккуратно, но тут работает простое правило - чем больше пружин на квадратный метр в блоке - тем пружинный блок упруже. Следовательно при поясничном остеохондрозе предпочтительнее выбирать матрас с большим количеством пружин в составе и с жестким наполнителем коим является кокос.
