ТЕМА: Матрас при диагнозе пояснично-крестцовый радикулит

Добрый день, специалисты и просто посетители. Посоветуйте - на чем спать при радикулите. В обычные дни, когда не происходит приступов еще куда не шло, а вот при обострениях практически не сплю. На данный момент сплю на довольно жестком диване и хотя именно такие поверхности часто рекомендуют медики, недавно вычитала, что жесткие матрасы – это вовсе не правило. Каждому оказывается (тем более при некоторых заболеваниях) матрас нужен свой. Согласно диагнозу врача, у меня пояснично-крестцовый радикулит. Нередко при болях в спине, болят еще и ноги. Сплю чаще всего на боку. Буду очень благодарна, если кто поможет)

Уважаемая, Любовь Семеновна. При радикулите рекомендуется спать на матрасах со средней жесткостью сторон, анатомически поддерживающих ваш позвоночник. Наиболее эффективную поддержку в вашем случае способны оказать матрасы с зонированным блоком независимых пружин. Обращайте внимание на пружинные механизмы, которые имеют 5 и более зон комфорта. Таким образом, ни одна часть тела не пострадает от болезненной поясницы. Если вы планируете приобрести матрас «эконом-класса», в таком случае подкладывайте под поясницу и шею упругие валики. При сильных болях желательно спать на боку, на вытянутой снизу ноге и согнутой – верхней. Вам также подойдут матрасы, одетые в «согревающий» чехол. В составе его используется велюр, стеганный на шерсти в сочетании с другими наполнителями, или просто шерсть мериноса как вариант.