Здоровье костно-мышечной системы организма, коим заведуют врачи-ортопеды, стало в последнее время для простого обывателя весьма популярным и даже культовым. Нельзя сказать, что подобная озабоченность ошибочна, ведь опорно-двигательный аппарат для нашего организма, как каркас для строения. То есть является основополагающим в правильном функционировании всех органов и систем. Однако человеческая погоня за «ортопедическим» здоровьем порой приводит к неправильным поступкам и необдуманным растратам. Слово «ортопедический» срабатывает как червяк, насаженный на крючок рыбака. Мы клюем, и уже после выясняется, что наживка была ненастоящей. При этом крючок с поддельным червяком плотно застрял в жабрах, а ложную покупку не представляется возможным вернуть продавцу, как и деньги в свой кошелек …
А ведь даже те самые врачи-ортопеды признают, что, например, понятие «ортопедический матрас» - это лишь орудие маркетологов. Определение такого правильного изделия для сна не прописано ни в ГОСТе, не в других обозначенных законом документах. Поэтому подбор правильного ортопедического матраса, соответствующего столь громкому званию – задача исключительно самих покупателей. Как говорится, осведомлен, значит вооружен. Поэтому приступайте к подбору боевого запаса, чтобы ответить на любые выпады рекламщиков.
Согласно определению
Так вот, согласно этому самому определению ортопедический матрас должен хорошо поддерживать опорно-двигательный аппарат спящего, повторяя при этом все анатомически правильные изгибы костно-мышечной системы. Наш позвоночник не должен провисать, как в гамаке или выравниваться, как под линейку. Поэтому наилучшим вариантом ортопедической модели является матрас со средней степенью жесткости поверхности. Но при этом следует учитывать следующие параметры:
· возраст пользователя;
· его весовую категорию;
· состояние здоровья
· и пожалуй, любимую позу для сна.
В соответствии с рекомендациями упомянутых врачей правильным матрасом для новорожденных малышей – является жесткое и беспружинное изделие. По истечении нескольких лет следует смягчать поверхность спального места до средне-жесткого и так до наступления преклонного возраста, когда пользователь может позволить себя мягкую модель.
Что касается жесткости матраса согласно весу спящего, то она увеличивается прямо пропорционально предполагаемой нагрузке. То есть с массой до 60 кг следует обращать внимание на пружинные или беспружинные матрасы с умеренно-мягкой поверхностью. Вес от 60 до 90 кг предполагает использование средне-жесткой модели, имеющей в своем составе пружинный механизм. А вот людям с массой более 90 кг нужно присматривать матрас более жесткий с независимыми пружинами в своей основе.
Следует быть особенно внимательными при покупке матраса, имея заболевания опорно-двигательного аппарата. И здесь нельзя определить четкие параметры. Только врач может дать соответствующие диагнозу рекомендации.
Ну и самый интересный вопрос – как правильно спать на правильном матрасе? Как бы вы не пытались это выяснить, ваша поза во время сна будет бесконтрольной. То есть, приучить себя спать на спине, если удобнее при этом на животе вам вряд ли удастся. Тем не менее, теоретически наиболее правильным и полезным размещением тела является поза на спине, а вот ее вредной противоположностью – поза на животе.
Полезная конструкция
Стоит сказать несколько слов и о составе ортопедических матрасов. Как уже говорилось выше, изделие для сна может иметь пружинное или беспружинное строение. И в одном и другом случае производители матрасов используют то или иное наполнение.
· К жестким материалам в составе матрасов можно отнести натуральную кокосовую койру или Би-кокос, состоящий из волокон кокоса лишь на 50%, конский волос, сезаль, войлок и другие.
· К мягким наполнителям относятся натуральный латекс – бесспорный ортопедический материал, пенополиуретан и его вариации (искусственный латекс, Меморикс).
· Соответственно жесткие матрасы будут состоять только из аналогичных наполнителей, а мягкие - из мягких. Средне-жесткие модели могут сочетать в себе и те и другие, а также наиболее популярные – струттофайбер, холлофайбер, пенополиуретан повышенной упругости и другие.
Будущим покупателям матрасов нужно помнить, что модели с зависимыми пружинами, названные «Боннель» не являются ортопедическими!
А вот качественные свойства независимых пружинных блоков зависят от количества этих самых пружин на 1 кв.м. Самым низким ортопедическим показателем обладают блоки, где на квадратный метр приходится не более 250 пружин. А вот матрасы, содержащие 500, 1000 и больше пружин на кв.м., окажут действительно достойную поддержку опорно-двигательному аппарату.
Стоит отдать должное изобретательности производителей матрасов. Пружинные механизмы могут состоять еще и из двойных пружин, когда в одной более мягкой и высокой пружине помещена вторая – низкая и упругая. Детали могут размещаться в шахматном порядке, соответствуя названию «Пчелиные соты» или иметь конструкцию «Песочных часов». Каждый из перечисленных блоков может быть полезен той или иной категории людей, о чем обязательно следует спросить у квалифицированного продавца. А также поинтересоваться количеством витков пружины, толщиной ее проволоки, высотой этой многозначительной детали.
И последняя снасть, на которую покупатель все еще может попасться – это чехол матраса, а именно наличие в нем смотровой молнии. Чтобы удостовериться в правдивости всех заявленных ортопедических показателей изделия для сна, лучше заглянуть к нему во внутрь самостоятельно. Впрочем, выбирая проверенных, зарекомендовавших себя производителей сомнений в выборе будет значительно меньше. А боевой арсенал прочитанных знаний пригодиться в таком случае, чтобы «блеснуть» перед опытными маркетологами.
